10 Alasan Mengapa Langsing Lebih Asyik

Berikut adalah 10 alasan yang bisa Anda 'contek' bahwa langsing lebih asyik, versi majalah FIT edisi istimewa :

Langsing = Anti Pikun

Diketahui bahwa penyusutan temporal lobe menyebabkan seseorang menjadi pikun alias pelupa. Diduga bahwa obesitas menyebabkan pembuluh darah yang menuju ke temporal lobe tertutup dengan lemak. Akibat tidak mendapat pasokan darah yang cukup, sel-sel otak menjadi mati dan ukurannya mengecil.

Langsing Menurunkan Resiko Terkena Kanker

Salah satu penelitian menunjukan bahwa kondisi overweight dapat memicu produksi hormon leptin dan esterogen, yaitu hormon yang mendorong perkembangan sel-sel abnormal yang mengarah pada tumor.

Lebih Kuat, Lebih Berenergi

Menurut para peneliti dari Universitas Wake Forest, Amerika Serikat, mereka yang memiliki rasio lingkar pinggang dan panggul diatas 57% akan mengalami penurunan kekuatan otot. Akibatnya, mereka tak lagi memiliki energy yang cukup untuk melakukan berbagai aktivitas.

Langsing dan Jantung Lebih Sehat

Beban kerja jantung meningkat seiring dengan bertmabahnya berat badan seseorang, sehingga resiko penyakit jantung 50% pada mereka yang kelebihan bobot.

Baju Model Apapun, Tidak Masalah

Kalau langsing, Anda tak perlu lagi bingung-bingung memakai model baju seperti apapun

Sayangi Lutut

Bobot berlebihan akan memberi beban yang lebih besar kepada sendi lutut. Bila dibiarkan akan dapat menimbulkan radang sendi lutut (osteoarthritis)

Nafas Lebih ‘plong’

Kelebihan lemak juga dapat menekan saluran pernapasan yang menyebabkan kelainan sleep apnea, yaitu terhentinya nafas saat tidur. Gangguan seperti ini, lama-kelamaan dapat menyebabkan gagal jantung dan bisa berujung pada kematian.

Aliran Darah Lancar

Pada penderita diabetes, gangguan pada fungsi insulin juga dapat mengakibatkan gangguan pada metabolism lemak. Ini dapat dilihat dari peningkatan kadar kolesterol jahat dan trigliserida, serta penurunan kolesterol baik. Keadaan ini dapat menyebabkan timbulnya plak di pembuluh darah yang menyebabkan diameter pembuluh darah mengecil.

Urusan Hormonal Jadi Lancar

Pada wanita dewasa, ketidakseimbangan hormonal biasanya terjadi akibat kegemukan.

Langsing Pangkal Kaya

Suatu penelitian menunjukan bahwa dengan menurunkan berat badan 5% dari bobot semula, Anda akan menghemat pengeluaran untuk berobat selama satu tahun penuh

 
Silahkan baca selengkapnya di majalah Fit edisi spesial. Selamat menjadi langsing :D